segunda-feira, 29 de junho de 2015

Dicas para musculação e unhas.

Musculação:

- Comer batata doce (Cozida) Antes do treino de musculação, ajuda no crescimento dos músculos.




- Vitamina de banana com aveia, além de ser uma ótima fonte de proteínas, ajuda a fornecer energia durante os treinos.
Obs: São recomendadas apenas 3 bananas por dia.


Unhas:
- Pôr alho na base e pintar frequenemente as unhas, ajuda no crescimento.  


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Participação de: Karol.

quarta-feira, 24 de junho de 2015

Diy

Passo a passo 

Nível: Fácil

Materiais :
  • Tesoura;
  • Fita;
  • Renda da cor de sua preferencia;
  • Um cadarço qualquer para usar de referencia na medida.




1 Passo


Medir a renda em um cadarço normal, é mais ou menos 1m.


2 Passo


Corte a renda em dois pedaços de 1m cada.

3 Passo



Enrole a fita na ponta da renda para facilitar na hora de colocar o cadarço.

4 Passo 


Faça a amarração normalmente e pronto.








segunda-feira, 22 de junho de 2015

Dicas

#Dicas 

Quer clarear o cabelo de forma natural?
A dica é usar camomila

Como assim ????  O_O

A camomila ajuda a realçar a cor do cabelo e deixá-lo mais claro...

Oooohhhh :o

Primeira opção é o shampoo:
Use um shampoo de camomila para bebê na lavagem do seu cabelo duas vezes por semana ou mais se quiser, porém aconselho a usar e logo depois, ou uma vez por semana hidratar o cabelo, pois  o shampoo é próprio para cabelo de criança e costumam ter o pH 7, porque não irrita os olhos, porém nos adultos ele degrada algumas camadas do fio capilar deixando-o ressecado já que a faixa de pH no adulto varia de 4 a 6.

Segunda opção é o chá de camomila:
Faça o chá normalmente, bem forte, depois deixe esfriar (eu coloco um pano  por cima, mas isso é opcional), coe o chá para tirar as folhas  e flores, logo após você pode lavar o cabelo com o chá (eu indico deixar o cabelo por um tempo dentro do chá e depois despeja o chá no cabelo).

   Obs: os resultados não aparecem de um dia para o outro L somente depois de alguns meses eles começam a aparecer, mas o tempo pode variar de cabelo para cabelo.


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domingo, 21 de junho de 2015

Look do dia



  • Para uma tarde de passeio...











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Segue la ;)

Fotos By: Dani Andrade